Tag Archives: alakarppaus

Alakarppaamalla kiloja pois

Teen tästä nyt julkista, sillä jos epäonnistun tai annan periksi, niin julkinen nöyryytys epäonnistumisesta on suurempi, minkä toivon toimivan yhtenä lisämotivaatiotekijänä tässä painon pudotusurakassa. Hieman taustaa, en ole koskaan onnistunut laihduttamaan kiloakaan, paitsi vahingossa elämän muutosten myötä. Nyt painoni alkaa lähennellä lievää ylipainoa ja on pakko tehdä jotain. Monet ovat onnistuneet saamaan kiloja pois karppaamalla [...]