Teen tästä nyt julkista, sillä jos epäonnistun tai annan periksi, niin julkinen nöyryytys epäonnistumisesta on suurempi, minkä toivon toimivan yhtenä lisämotivaatiotekijänä tässä painon pudotusurakassa.

Hieman taustaa, en ole koskaan onnistunut laihduttamaan kiloakaan, paitsi vahingossa elämän muutosten myötä. Nyt painoni alkaa lähennellä lievää ylipainoa ja on pakko tehdä jotain. Monet ovat onnistuneet saamaan kiloja pois karppaamalla niinpä minäkin päätin kokeilla. Olen muutaman kerran kokeillut vähäksi aikaa rajoittaa hiilareita, mutta sillä ei ole ollut haluttua vaikutusta. Niinpä päätin nyt sitten kokeilla rankemman kautta eli alakarppaamalla.

Olen ollut nyt viikon ajan karpannut ja paino on tippunut viikossa 1,5 kiloa, joka on minulle suuri saavutus, koska en ole koskaan tosiaan onnistunut kiloakaan tiputtamaan, vaikka olen kuinka yrittänyt. Tavoitteena on tiputtaa 8 kiloa, mutta 6 kilonkin tiputukseen olisin tyytyväinen. Pyrin kerran viikossa päivittämään alla olevaa mittaria.