Valtavan suuri ponihäntä

huhti 24, 2016 | Posted by in Hiukset | 0

Sorruin ostamaan Glitteristä ”ponytail fixerin” eli ponihännän tuuhentajan. Tuuhentaja on siinä mielessä kummallinen, että siinä on ontto putkilo, jonka läpi hiuksia ei kuitenkaan ole tarkoitus laittaa. Keksin kuitenkin, että tuonne onton putkilon sisäänhän voi rullata hiustenpidennyksiä, jolloin ponihännästä saa valtavan ison ja tuuhean.

Tässä minun normaali ponihäntä ihan puhelinjohtolenkillä kiinnitettynä. Tällä hetkellä melko ohuessa ja haperoisessa kunnossa olevia latvoja on kiharrettu (mistä tulikin mieleeni, että pitäisi muistaa varata kampaaja).

FullSizeRender(3)Tässä sitten itse ponytail fixer, jonka sisään olen tunkenut rullan hiustenpidennyksiä (Halo-hiustenpidennykset, joista olen irroittanut ”vaierin”). Rulla on itse asiassa hieman purkautunut rulla, koska se ei ihan tasaisena rullana mahtunut tuonne sisään. Rullaa olen kiinnittänyt useilla silikonilenksuilla ja sitten vielä rullaa tuohon pidennyksiin hiuslenksuilla ja pinneillä.

 

IMG_0274(1)

 

Sen jälkeen kiinnitin ponytail fixerin päähän ihan normaalisti ohjeiden mukaan.

IMG_0241

Ja VOILA! Valtaisa, upea, hieno, pitkä, tuuhea ponihäntä. Niin upea, että teinitytöt huutelivat bussissa, että ”sillä on lisäkkeitä”. Kai nyt ihminen saa juhliin pistää tukkaansa lisäkkeitä…nih!

IMG_0270(1)

FitnessBlender tuo treenit olkkarin lattialle

huhti 5, 2016 | Posted by in Treenaus | 0

Jouduin tässä toteamaan, että minun ihan turha kuvitella, että ehtisin ja jaksaisin useamman kerran viikossa lähteä salille tai jumppaan. Jos pääsen kerran viikossa, niin hyvä niin. Kerran viikossa on tietysti parempi kuin ei yhtään kertaa viikossa, mutta ei sillä kyllä kauhean näkyviä tuloksia ainakaan kovin nopeasti saavuteta. Jouduin siis jälleen myöntymään ajatukseen, että jos haluan treenata useamman kerran viikossa, niin on pakko treenata kotona.

Olen aiemmin tehnyt Jillian Michaelsin jumppia, mutta olen hieman kyllästänyt niihin. No YouTubehan on pullollaan kaiken maailman treenejä ja sieltä löysinkin FitnessBlenderin. FitnessBlender on jenkkiläisen avioparin, Kellin ja Danielin perustama YouTube-treenikanava ja -sivusto. Kelli ja Daniel ovat molemmat personal trainereita ja päivätöidensä ohella he aloittivat FitnessBlenderin suunnittelun vuonna 2008, julkaisivat sen 2010 ja alkoivat tehdä sitä kokopäiväisesti 2012. Heidän filosofiansa on, että ”fitness kuuluu kaikille”, niillekin keillä ei ole varaa (tai aikaa) käydä kalliilla kuntosaleilla. Tykkään FitnessBlenderistä myös siksi, että pääosassa on itse treenaaminen eikä Kelli ja Daniel. He ovat mukavan, tavallisen ja vaatimattoman oloisia ihmisiä.

fb_daniel_kelli

FitnessBlenderillä on YouTubessa yli 3 miljonaa (!!!) tilaajaa ja julkaistuja treenivideoita on yli 500 ja joka viikko tulee lisää. FitnessBlenderin treenejä voi tehdä täysin ilmaiseksi. Tienestinsä Kelli ja Daniel saavat käyttäjien lahjoituksista (sekä varmasti myös YouTube-mainoksista, vaikka eivät sitä mainitsekaan). Lahjoituksilla he tarkoittavat ilmeisesti mahdollisuutta ostaa treeniohjelmia heidän sivuiltaan. Treeniohjelmissa on suunniteltu, mitä treenejä tehdään, missä järjestyksessä ja miten usein. Itse maksoin 15 dollaria 8 viikon treeniohjelmasta. Treeniohjelman mukaan harjoituksia tehdään 5-6 viikossa, mutta itse teen 1-3 kertaa viikossa, mutta noudatan samaa järjestystä. Ja mielläni maksoin tuosta ohjelmasta ja näin samalla myös tuen Kelliä ja Danielia.

Jotta harjoituksista saa täydet tehot irti, niin suosittelen investoimaan säädettäviin käsipainoihin (joko 10kg:n tai 15 kg:n asti), jumppamattoon sekä ehkä pariin erillisiin käsipainoihin (itsellä 3kg ja 5kg käsipainot). Treenejä löytyy laidasta laitaan, toisista tykkään enemmän ja toisista vähemmän. Tässä yksi minusta oikein hyvä treeni:

Anastasia Beverly Hills Lip Gloss -huulikiillot

helmi 21, 2016 | Posted by in Kosmetiikka | 0

Bongasin YouTubesta ihan yli-ihanan värisiä Anastasia Beverly Hills Lip Gloss -huulikiiltoja. En yleensä ole huulikiiltojen ystävä, mutta näissä on tosi voimakas pigmentti ja rakastuin muutamiin väreihin. Päädyin tilaamaan tuotteet Jenkeistä heidän virallisilta sivuiltaan, jotta tulee varmasti aidot.

Tilasin kolme eri sävyä: Candy Coral, Melon ja Neon Orange (alla olevassa kuvassa vasemmalta oikealle järjestyksessä).

cmnNoh, kuten kuvista näkyy huomasin vasta nämä saatuani, että Melon ja Neon Orange ovat lähes sama väri. Neon Orange on ehkä ihan aavistuksen tummempi ja oranssimpi ja Melon hitusen vaaleampi ja persikkaisempi. Iholla siis…putelissa Melon näyttää melkein tummemmalta.

kadessaAlla olevassa kuvassa Candy Coral -sävy. Tykkään tosi paljon! Näissä on voimakas pigmentti, nämä tuntuvat huulilla kosteuttavilta ja väri kestää melko pitkään. Jotkut huulipunat korostavat huulien kuivuutta ja riekaleisuutta, mutta nämä levittyvät tasaisesti.

coral_candy

Seuraavassa kuvassa väri Melon. Ihan huippu! Ja vielä hienompi kesällä ruskettuneen ihon ja aurinkopuuterin seurana. Menee kyllä näin talvellakin.

Melon

Ja sitten vielä alla Neon Orange. Kuten näkyy ei noissa ole juuri mitään eroa.

Neon_orange

Jos olisin tiennyt, että nämä ovat niin samanlaisia, niin olisin tilannut vain jomman kumman. En kyllä osaa sanoa, että kumman, sillä nämä ovat niin samanlaisia, että en osaa oikein tehdä mitään eroa näiden välillä. Toinen saa asua kotimeikeissä ja toinen kulkea mukana kassissa…

Seuraavassa YouTube-videossa Shaaanxo esittelee eri sävyjä (myös nämä tässä postauksessa mainitut sävyt):

Real Purity -meikkejä iHerbistä

helmi 17, 2016 | Posted by in Luonnonkosmetiikka | 0

Blogi on ollut jonkin aikaa piilossa, mutta nyt taas julki.

Minulla oli tullut iHerbiin tämän blogin tuotesuosituksista taas ”ilmaista rahaa”, joten päädyin tällä kertaa testailemaan iHerbin meikkivalikoimaa. Sitähän kyllä riittää. Olen viime aikoina pahasti luisunut erityisesti poskipunissa ja huulipunissa normikosmetiikan pariin, joten päädyin tilaamaan siis luonnonkosmetiikan poskipunan ja huulipunan Real Puritylta iHerbin kautta. Tilasin huulipunan ”Coral Berry” ja poskipunan ”Parfait”. Ikävä kyllä iHerbillä ei ollut valikoimissaan kaikkia sävyjä. Olisin halunnut tilata pari muutakin poskipunaa.

Parfait-poskipuna vaikuttaa tosi hyvältä, se on luonnollinen vaalea pinkki puna. Pigmenttiä on juuri sopivasti eli sitä on, mutta ei tarvitse olla hirveän varovainen, ettei tulisi liikaa. Voin korvata sillä ikisuosikkini BodyShopin Mashmallowin. Sävy on lähes samanlainen. Käytän myös mineraalijauheposkipunia, mutta niiden pöllyäminen ärsyttää ja annostelu on aina hieman arpapeliä, joten kaipaan erityisesti kiireisinä aamuina puristettuja poskipunia.

Coral Berry -huulipuna näyttää putkilossaan ihan mahtavan väriseltä. Luonnonkosmetiikan huulipunat ovat usein tummia ja rusehtavia. Tämä on kaikkea muuta. Huulilla tämä on sekä hieno että hurja. En ole vielä oikein varma tuleeko tätä kauheasti käytettyä. Tämä saa esiin kaikki huulien kuivuudet ja röpelöt, joten huulet piti kuoria ja kosteuttaa hyvin edellisenä iltana, jotta tätä kehtaa käyttää. Huulipuna tuntuu huulilla kosteuttavalta, mutta myös aika paksulta jankilta. Värinä tämä on sellainen, että jos laittaa liikaa niin on kyllä liian hurjan näköinen.

realpurity

 

Meikkivoide: Sekoitus Lily Lolon China Doll ja Warm Peach -sävyjä (50%-50%)
Luomiväri: Lauressin joku pinkki… Tuskin ketään kiinnostaa, kun Lauress lopetti toimintansa ja sitä ei enää mistään saa
Ripsiväri: L’Oreal Telescope (ikisuosikki!!!)

Tästä naamasta on kuulkaa ihan hirveää ottaa selfieitä. Joku poika sanoi minulle joskus opiskeluaikoina ystävällisesti, että olen ”epätodellinen kuminaama” ja selfieitä ottaessa olen ikävä kyllä joutunut toteamaan saman. Minun julki menevät naamakuvat on otettu yleensä aina samasta kuvakulmasta. Vaikka otan kuinka monta kuvaa eri kulmista, niin näytän niin pöllöltä, että loppujen lopuksi päädyn aina valitsemaan sen kuvan, joka on otettu tuosta tietystä kulmasta.

 

Pienempi nenä, isommat silmät ja huulet

tammi 3, 2016 | Posted by in Kosmetiikka | 0

YouTubesta on aina välillä hauska katsella meikkivideoita, vaikka itse en kauheasti meikkiäni varioikaan muuta kuin eri vaaleansävyisillä luomiväreillä ja eri huulipunan sävyillä. Stephanie Langen videot ovat ihan mahtavia. Epätasaisen ihon ja suht kookkaan nenän omaava nainen on aika velho meikkaamaan. Alla Stephanie neuvoo, miten nenä meikataan pienemmäksi.

Seuraavassa videossa Emmas Rectangle loihtii itselleen isommat silmät ja huulet. Itse meikkaan silmät aika samalla tavalla, tosin en käytä mitään rajauksia, koska ne saavat pyöreät silmäni näyttämään surullisilta.

Edullinen taikavoide

joulu 30, 2015 | Posted by in Luonnonkosmetiikka | 0
madre_magic

Muutama vuosi sitten hypetettiin kovasti ”Egyptian Magic” -voidetta, joka on luonnollisista ainesosista koostuva voide. Monet julkkikset kertoivat käyttävänsä kyseistä voidetta. Voiteen kerrotaan auttavan kuivaan tai ärtyneeseen ihoon, ryppyihin ja ties mihin. Voide on kuitenkin melko tyyrista.

Ostin nyt iHerbistä ainesosiltaan lähes identtistä, mutta huomattavasti edullisempaa Madre Magic -voidetta. Hintaa tällä on tällä hetkellä vajaa 5 euroa.

madre_magic

Voiteen ainesosat ovat:

  • Oliiviöljy
  • Mehiläisvaha
  • Manuka-hunaja
  • Bee Pollen Extract
  • Royal Jelly
  • Propolisuute
  • Cetearyl olivate
  • Sorbitaanimono olivate (oliiviöljy)

Käytän tätä itse välillä kasvoilla yövoiteena ja mihin tahansa, jos iho on jostain kuiva tai ärtynyt.

Red is the new black – nestemäiset mattapunat

joulu 28, 2015 | Posted by in Kosmetiikka | 0
IMG_1232

Olen arastellut punaisten huulipunien käyttöä, vaikka ne sopii minulle hyvin. Mattapunat kuivattavat mielestäni huulia ja saavat ne näyttämään halkeilevilta. Kosteuttavat punaiset huulipunat taas sotkevat. Laitat kosteuttavaa punaista huulipunaa ja haukkaat jossain tilaisuudessa patonkia ja alahuuli koskettaa leukaan. Seuraavan kerran kun menet vessaan, huomaat leuassa nolon punaisen läiskän. (Been there, done that…)

Nyt olen kuitenkin löytänyt Stilan ja NYXin nestemäiset mattapunat, jotka eivät saa huulia näyttämään kuivilta korpuilta, eivät sotke ja kestävät hyvin.

Hankin ensin Stilan Fiery-värisen huulipunan. Sävy on liian tumma. Tunsin itseni ihan klovniksi. Saapa nähdä tuleeko paljoa käytettyä. Harmi juttu, koska Stilan punat ovat melko kalliita (n. 21 euroa).

Stila Fiery

Sitten luin NYXin punista, jotka ovat hyvin samankaltaisia, mutta huomattavasti edullisempia (noin 7,5 euroa). Tämä Amsterdam-sävy on kaunis punainen.

IMG_1232

Alla toinen suosikkini Nyxiltä, Addis Ababa, fuksianvärinen huuliväri.

 

nyx_abbis_ababa

Ja sitten vielä Nyxin Ibiza, lämpimämpi ehkä vähän korallinpunainen.

IMG_1250

Lisäksi omistan myös Nyxin San Paulon ja Antwerpen, jotka ovat keskenään tosi samankaltaisia sävyjä. Ne on minun ”give-away”-pussissa. Väri sopii monille, mutta itselleni ei mielestäni kovin hyvin.

Mutta summasummarum, loistavia tuotteita. Väri on helppo levittää huuliin, itse en ole käyttänyt näiden kanssa edes rajauskynää, mielestäni ei tarvitse. Väri kuivuu nopeasti ja sen jälkeen, kun pussaa kämmenselkää, niin siihen ei jää juuri mitään jälkeä. Eli nämä eivät sotke ja leviä ympäri naamaa.

MAC lipstick swatches – vol 2

joulu 28, 2015 | Posted by in Kosmetiikka | Kommentit pois päältä artikkelissa MAC lipstick swatches – vol 2
140825

Tilasin kauan sitten TheBodyNeeds2-sivustolta MAC:n huulipunatestereitä ja esittelen ne tässä postauksessa. Innoistuin noihin aikoihin pinkeistä punista. Hyvä, että tuli testailtua, sillä suurimasta osasta en erityisemmin pitänyt. Kustakin testeristä riittää ehkä 10-20 käyttökertaan, joten melkein kaikkia minulla on vielä jäljellä. Näistä punista Gotta Dash on ainoa, jonka olen hankkinut itse ja Chatterboxin sain lahjaksi.

Pink pearl pop: Kimaltava ällö kiiltävä pinkki, ei sovi minulle.135650
Giddy: En huomaa värissä juuri mitään eroa Pink pearl poppiin, paitsi että tässä ei ole ehkä niin paljoa hilettä, kiiltää kumminkin. En tykkää.140825
 Pink pigeon: Väri on ihan kiva räväkkä. Tämä on mattapuna eli ei kosteuttava ja voi hieman kuivattaa huulia.
103136
 Please me: Matta pinkki. En tykkää, huulet näyttää nakkimakkaroilta.
172724
Sain German: Hieno ja hurja, mutta ei sovi minulle.

185532

 Behave yourself: Kiiltävä kosteuttava pinkkipuna. Ei sovi minulle.
164005
 Pink nouveau: Värinä ihan kiva kirkas pinkki, satin-koostumus, minusta aika kuivattava.
165815
 Impassioned: Hyvin samankaltainen kuin muutkin tummat pinkit/fuksiat, ehkä aavistuksen lämpimämpi sävy. Amplified creme.
085507
Gotta dash: Kiva persikan värinen kosteuttava huulipuna, mutta ei liian hileinen. Sopii aika hyvin, kiva kesällä. Hankin tämän ”kokonaisena” Stockalta, koska tykkäsin niin paljon.
082606
 Royal Alexeya: Vaalea liila/pinkki. Voi joskus olla ihan kiva. Ei kuitenkaan itselle ainakaan päivittäiseen käyttöön.
110121
 Lovelorn: Kylmä kosteuttava pinkki. Kylmän meikin kanssa voi olla hieno.
103149
 Chatterbox: Samaa sarjaa muiden kirkkaiden pinkkien kanssa, ehkä vähän vaaleampi. Koostumus Amplified creme eli ei niin kuiva.
085656
 Full fuschia: Ihan hieno. Koostumus Amplified creme.151301

5:2-dieetti – QA

joulu 16, 2015 | Posted by in Treenaus | Kommentit pois päältä artikkelissa 5:2-dieetti – QA

Blogi oli hetken aikaa tauolla, mutta nyt taas pystyssä. Vaihdoin samalla teeman, koska olin kyllästynyt vanhaan. Yritän etsiä saitille vielä jonkun kivan Headerin.

Halusin kertoa, että olen noudattanut jo kahden kuukauden ajan 5:2-dieettiä. Tässä on kysymyksiä ja vastauksia dieetistä omalta kohdaltani, joita itse pohdin ennen dieetin aloittamista.

  • Q: Onko paino tippunut? A: En ole käynyt vaa’assa, mutta en usko. Peilikuvan perusteella ei.
  • Q: Onko paastopäivät hankalia? A: Ei minulle. Toisilla tulee paastopäivinä heikotusta, päänsärkyä ja/tai väsymystä. Minulla vain vatsa hieman kurnii, mutta se on täysin kestettävissä. Pari kertaa olen herännyt yöllä nälkään ja jos en ole pian saanut unenpäästä kiinni, niin sitten olen mennyt syömään.
  • Q: Onko paastoaminen ihan terveellistä? A: Olen lukenut tutkimuksia, joiden mukaan siitä on monia terveyshyötyjä. Joillain naisilla, joilla on herkästi häiriintyvä hormoonitoiminta voi tulla kuukautishäiriöitä ja esim. normaalia runsaampaa hiustenlähtöä. Mielestäni dieetti pitäisi keskeyttää, mikäli tälläisiä oireita tulee. Toistaiseksi itselläni ei ollut mitään negatiivisiä fyysisiä oireita paastopäivistä tai tästä dieetistä.
  • Q: Tuleeko paastopäivinä ihan järkyttävä nälkä? Ei minulle. Hieman on nälkä ja vatsa on tyhjä ja tekisi mieli syödä, mutta mikään kauhea nälkä ei yleensä ole. Paastopäivää edellisenä iltana tosin kannattaa syödä suht hyvin.
  • Q: Mitä syön paastopäivänä? A: Syön lounaaksi Saarioisten lihakeiton, iltaruuaksi Saarioisten kirjolohikeiton ja jälkkäriksi Alpro Soyan tummasuklaavanukkaan ja myöhemmin illalla välillä porkkanan. Eli noin 500 kaloria yhteensä.
  • Q: Harrastanko liikuntaa paastopäivinä? A: Välillä käyn puolen tunnin juoksulenkillä. Salilla tuskin jaksaisin tehdä ainakaan kovin tehokasta treeniä. Kaikki eivät pysty harrastamaan urheilua paastopäivinä, mutta itselle tuo kevyt juoksulenkki on sopinut hyvin.
  • Q: Mitä huonoja puolia dieetissä on? A: Itselläni paino ei todennäköisesti ole tippunut, koska tulee helposti välipäivinä syötyä normaalia enemmän hyvällä omatunnolla. Yritän seuraavaksi kiinnittää enemmän huomiota välipäivien terveelliseen syömiseen, vaikka se ei ole helppoa. Lisäksi yritän lisätä liikuntaa
  • Q: Mitä hyviä puolia dieetissä on? A: Vaikka on dieetillä, niin voi käydä työkavereiden kanssa lounaalla tai perheen ja ystävien kanssa iltaisin ravintolassa. Ei tarvitse koko ajan kieltäytyä kaikesta hyvästä. Kieltäytymistä joutuu harjoittamaan vain kahtena päivänä viikossa ja sen jaksaa hyvin. Jos viikonloppu on mennyt mässäilyksi, niin paastopäivää jopa odottaa, koska se ”palauttaa ruotuun”.
  • Q: Miksi jatkan dieettiä, vaikka se ei vaikuta kovin tehokkaalta painontiputukseen omalta kohdaltani? A: Minulla on usein vaikeaa pitää syömisiäni kurissa ja tämän avulla koen edes jollain tavalla hallitsevani syömisiäni, ainakin kahtena päivänä viikossa. Dieetti ei tunnu kovin vaikealta ja se tuntuu sopivan minulle hyvin, joten voisin kuvitella sen elämäntavaksi, toisin kuin kaikki muut dieetit, joita olen kokeillut. Hyvä myös huomata, että minun kroppa ei painonpudotuksen suhteen toimi niin kuin useimmilla. Viime syksyn Fitfarmin 10-viikkoisessa Bikini Challengessa itseltäni tipui 2-3 kiloa siinä samassa, missä monilta samaa ruokavaliota ja treeniohjelmaa noudattaneilta tippui 5-10 kiloa. Eli ylipäätään mikään dieetti ei toimi minulla kovin hyvin, ikinä.
  • Q: Onko minulla jotain tavoitteita dieetin suhteen? A: Tavoitteena saada välipäivien herkutteluja kuriin ja syödä terveellisemmin ja lisäksi lisätä liikuntaa ja toivon mukaan jossain vaiheessa läskiäkin alkaisi vähän palaa.

SPECIAL-Q: Mikä dieetissä on parasta? A: Se kun kahtena aamuna viikossa herää litteällä mahalla.

Päivitys 5.4.2016: Lopetin 5:2-dieetin noudatettuani sitä 5 kuukautta. Painoa ei tippunut koko aikana. Päätös lopettamisesta tuli, kun kävin verikokeissa, jossa todettiin, että hemoglobiini lähenteli anemian rajaa (kiitos paastopäivien?) ja huono kolesteroli taas oli vähän yli ylärajan (kiitos välipäivien kontrolloimattomien mässäilyjen). Hiukset myös alkoivat olla huonommassa kunnossa, mikä on minulle tyypillistä, jos hemoglobiini lähestyy 120. Terveellinen ja tasapainoinen syöminen on nyt onnistunut paremmin ja rautakuuri toivon mukaan nostaa hemoglobiinin vähän parempiin lukemiin.

Scuba-mekko ja kopiomekko

syys 30, 2015 | Posted by in Käsityöt, Luokittelemattomat | Kommentit pois päältä artikkelissa Scuba-mekko ja kopiomekko
versio2

Tein kaverin syntymäpäiväjuhliin itselleni scuba-mekon tällä kaavalla (pidensin kuitenkin muutamalla sentillä yläosaa, että empire-sauma laskeutui vähän alemmas). Olin harvinaisen tyytyväinen aikaansaannokseeni. Minulla on toinen samanlainen toisenlaisen värisestä scubasta työnalla ja lisäksi ostin kankaat kolmanteen. Tartteis vaan lisää juhlia, että kaikkia pääsisi käyttämään. Vasemmalla (ekana) versio, jossa empire-sauma oli mielestäni liian korkealla ja oikealla uudella pidemmällä yläosalla, jossa se on juuri sopivalla korkeudella. (Pitäisköhän tuota peiliä joskus puhdistaa…)

versio1 versio2

Ja syksyn kunniaksi vielä kesäinen kopiomekko eli olen tuosta leopardikuosisesta mekosta tehnyt kaavat ja tehnyt oikealla puolella olevan sinisen mekon (joka on muuten vähän turhan lyhyt) ja samalla kaavalla innoistuin sitten tekemään muutaman muunkin mekon. Nämä alla olevat mekot on tehty sellaisesta lörpöstä viskoositrikoosta, joka sopii näihin erinomaisesti ja tekee niistä kesähelteille ihanan viileitä.

kopiomekko